• 夏季减肥有误区 7个方面要注意
    2019-02-27 19:33:58 来源NET1636

    随着夏季的到来许多女性瘦身的愿望就越发紧迫但是大家知道吗?夏季减肥有误区避免误区才能有效减肥哦!我们一起来看看吧!

    夏季减肥有误区 7个方面要注意

    这样瘦身并不科学实践证明只有运动持续时间超过大约40分钟人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能随着运动时间的延长脂肪供能的量可达总消耗量的85%可见短于40分钟的运动无论强度大小脂肪消耗均不明显

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