• 小便出现这4种现象£¬多半肾虚
    2019-02-27 19:41:38¡¡ 来源£ºNET1637

    肾虚£¬所有男人不愿面对的问题£¬生活中£¬我们也经常从小便来判断是否肾虚£¬认为尿着没力气£¬尿?#30340;?#24613;都是肾虚£¬那么这样判断对吗£¿下面就来告诉大家小便出现这4种现象才是肾虚的表现£¡

    ¡¶素问¡£逆调论¡·称£º“肾者水脏£¬主津液”¡£肾中精气的蒸腾气化£¬主宰着整个津液的代谢£¬尤其是尿液的生成和?#21028;¹¡?#32958;司开阖£¬如果肾的气化正常£¬开阖有度£¬尿液?#21028;?#23601;正常¡£反之£¬就会引起水液代谢紊乱£¬出现尿少或尿频¡£临床上肾虚导致的排尿异常比较多见£¬最常见的有这四种情况£º

    小便出现这4种现象£¬多半肾虚

    1¡£ 小便太清£¬普通人的尿液一般呈淡黄色£¬但如果出现小便长期清的话£¬就要注意了£¬多半是人体泌尿系统出现了问题£¬可能是肾阳亏虚的症状¡£

    2¡£ 排尿困难£¬尿路无力是由尿路感染引起的一种临床症状¡£疾病的位置在肾脏£¬有时伴有尿频或尿急£¬出现这样的现象就要加倍注意了¡£

    3¡£ 日常尿量异常£¬肾好的让你£¬平均每日尿量为1500毫升£¬但在出现尿液减少增多£¬或是无尿£¬每日排尿量大于2500毫升时£¬可能是肾脏出现了问题¡£

    4¡£ 尿液有大量泡沫£¬如果尿液长期伴随泡沫£¬并有四肢浮肿的现状£¬多半是肾虚在作怪£¬最好去医院检查一下¡£

    一旦出现上述情况£¡日常就应多吃些清淡的食物了£¬少吃盐不宜吃过多辛辣刺激性食物¡£多?#38498;?#33394;食物能补肾益气是补肾应多食用的上选食材£¬如黑芝麻¡¢黑豆¡¢黑木耳¡¢海参等¡£日常应多吃牛奶¡¢瘦肉¡¢禽蛋¡¢水产等富含优质蛋白质的食物¡£

    除了尿液的改变£¬肾虚的讯号还有下面主要三种表现方式¡£

    1¡¢水肿

    通常肾功能衰弱的人£¬其体内会累积过多水分而无法排出£¬因而形成水毒¡£有些人在早上起床眼睑或面部会水肿£¬但午后会消退¡£水肿症状在劳累后加重£¬休 息后又减轻£»如果情况?#29616;?#26102;£¬水肿还会出现在双脚踝内侧¡¢双下肢¡¢腰骶部等身体低垂部位¡£当这些症状长期反复出现£¬就要特别小心£¬尤其是发生在40岁以上 的人£¬要更加注意肾脏是否出现了问题¡£

    2¡¢黑眼圈

    除了日常生活不规律会出现黑眼圈£¬若是在正常状况下有黑眼圈£¬说明可能是肾虚了£¬因为眼部有黑眼圈是因眼部血液循环障碍造成的¡£而肾虚会使体内血液循环异常£¬体内水分无法排出£¬肾脏负担过重£¬眼睛周围就会有黑眼圈¡£

    3¡¢头痛£¬头昏£¬眼花£¬耳鸣

    高血压患者会出现头痛¡¢头昏¡¢眼花¡¢耳鸣听力下降等症状£¬但有些人对疾病的耐受力比较强£¬可能感受不明显¡£如果未注意这些症状£¬高血压也可能引发肾 脏病£¬然而肾脏病也可能会导致高血压¡£所以经常性地出现头痛¡¢头昏¡¢眼花¡¢耳鸣症状时£¬就可能是身体在提醒你肾功能已经衰弱了¡£

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